婚活は、マラソンのようなものです。
スタートダッシュを切っても、途中で息があがったり、ペースが乱れたり…。
結果を急ぐあまり、「次こそ」「もう無理かも」と思ってしまうと、気持ちが焦って疲れてしまうこともあります。
そして、ふと立ち止まるその瞬間こそが、次の「歩み」をゆるやかに、そして確かに進めるための大切な合図なのです。

婚活は、実は “マラソン” のようなものです。
スタートから一気に走ろうとしても、途中で息があがったり、足が重くなったりすることもあります。
「そろそろ結果が出ないと…」「時間がないかも…」と思うと、どんどん気持ちが焦って、いつのまにか「出会い＝タスク」になってしまいがち。そんなときこそ、「疲れた…」と感じるサインなのかもしれません。

まずは少し立ち止まって、深呼吸してみましょう。コーヒーを淹れて窓の外をぼんやり眺める。ゆっくり腹式呼吸を２〜３分。動き続けることだけが“前進”ではありません。静かに息を整えることも、次の一歩を踏み出すための大切な準備です。

次に、自分をいたわる時間を持ってあげましょう。趣味に没頭したり、映画を観たり、散歩をしたり。婚活中はどうしても「次こそ」「成功しなきゃ」と自分にプレッシャーをかけがちですが、心身が疲れている状態では、大切な“ご縁”にも気づきにくくなります。休むのは「諦め」ではなく、むしろ「再スタート」のためのリセット。
「よく頑張ってるね」「今の私も大切だよ」と、自分に声をかけてあげることも効果的です。

さらに、自分の本音を誰かに話すという選択も、意外と大きなリセットになります。信頼できる友人や、婚活カウンセラーに「最近、ちょっと疲れてるんです」と打ち明けてみましょう。一人で抱え込むと視野が狭くなりがちですが、誰かに話すことで自分がどれだけがんばってきたか、どこで力が抜けていたかを客観的に見られるようになります。

そして、忘れないでほしいのは「焦らなくてもいい」ということ。婚活に“正しいスピード”はありません。人それぞれ背景もペースも違うからこそ、あなたに合うご縁が必ずあります。「まだスタートラインに立てていない」と感じても、それは焦りのせいで見えていないだけ。時には歩をゆるめることが、次の出会いを迎えるための余力になります。

まとめると――
今、もし「婚活で疲れてしまったかも」と感じていたら、それは“立ち止まるべきサイン”かもしれません。深呼吸して、自分をいたわって、誰かに話してみて。焦らず、自分のペースを大切に。マラソンでは、無理に飛ばしても途中でバテてしまいます。あなたが自然体で笑えて、心に余裕があるところから、次の素敵なご縁がふとやってくるのです。
「今日もよくがんばったね」という言葉をぜひ自分に贈ってあげてください。あなたのペースで、あなたらしい一歩を。

そしてもし「もう少し誰かの力を借りたい」「婚活が少し重たく感じるな」と思ったら、ぜひ 縁～ENISHI～マリアージュ の 無料相談 に参加してみてください。
ここでは、結果を急がず、ゆったり・安心して“あなたに合うご縁”を見つけるためのサポートが用意されています。
自分をいたわること、誰かに話すこと、そして少し立ち止まること――そんな「リセットの時間」から、また新しい出会いが始まるかもしれません。
どうぞ、お気軽にお声がけください。あなたの次の一歩を、私たちも心から応援しています。